AAKG (Аргинин альфа – кетоглютарат) - соль аминокислоты L-Arginine и кетоглютаратовой кислоты. Популярна в бодибилдинге как добавка для пампинга. Благодаря получению промежуточных продуктов распада аргинина осуществляется синтез оксида азота. А благодаря наличию кетоглютаратовой кислоты происходит более мощная выработка инсулина, гормона роста, свободных аминокислот и более быстрое обновление белка!
Принимая AAKG, будет стимулироваться накопление в мышцах молочной кислоты во время выполнения упражнений. Этот продукт не дает мышцам сокращаться, и она способствует повышению выносливости и уровню самовосстановления между подходами. Это вызывает расширение капиллярной сетки мышц и вызывает увеличение объема мускулатуры. Установлено, что с ее помощью можно увеличить силовые показатели в жиме лежа, повысить уровень выносливости, а также сократить время для восстановления между подходами.
Аргинин - основные правила приема:
Для того, что бы пищевая добавка работала на всю мощь, ее следует принимать за 30 – 40 минут до начала тренировки. Все зависит от индивидуальных особенностей или целей, которые вы перед собой поставили:
- если вашей целью является пампинг, на что, собственно, эта добавка и рассчитана, то необходимо принимать препарат перед тренировкой или выступлением в количестве 3 – 5 гр., в зависимости от массы тела;
- если же с помощью ААКГ вы стремитесь поддержать высокий уровень гормона роста в организме, тогда принимайте его непосредственно перед сном и за 30 мин до тренировки. Эти два периода – отдых и физическая нагрузка – идеальное время для выработки гормона роста.
Рекомендации по применению
5-7 гр (чайная ложка с горочкой) за 30-40 минут до начала тренировки.
| Состав | 10гр | 100гр |
| Arginine Alpha-Ketoglutarate | 9,8 | 98 |
ИНГРЕДИЕНТЫ
L-Arginine-alpha-ketoglutarate 100
