L-карнитин (англ. L-carnitine, также левокарнитин, витамин Bt, витамин B11) — биологически активное витаминоподобное вещество, по сути своей родственное витаминам группы В, и выполняющее в организме множество важных функций. В организме человека L-карнитин синтезируется в ткани почек и печени, откуда с током крови переносится в другие органы и ткани.
Основное действие L-карнитина:
-
Сжигание жировой ткани
-
Увеличение интеллектуального и физического тонуса
-
Повышение устойчивости к стрессу
-
Выведение из организма токсинов и других вредных веществ
-
Снижение уровня холестерина в крови
-
Защита сердечно-сосудистой системы
Польза L-карнитина для спортсмена:
Левокарнитин повышает выносливость организма при занятии аэробными видами спорта (бегом, греблей, плаванием и др.). При этом, если не требуется одновременное снижение массы тела, максимальный энергетический эффект даст сочетание левокарнитина с высокожировой диетой.
Левокарнитин полезен для повышения выносливости и в анаэробных видах спорта (культуризм, пауэрлифтинг, бодибилдинг и т.д.).
СОЧЕТАЕМОСТЬ С ДРУГИМИ ДОБАВКАМИ
L-карнитин прекрасно сочетается с любыми жиросжигающими пищевыми добавками, при этом он усиливает их действие и значительно уменьшает частоту возникновения побочных эффектов.
Эффективен приём L-карнитина и во время набора массы — для того, чтобы избежать накоплений жировой ткани. Ещё одно высокоэффективное сочетание — комплексный приём карнитина и коэнзима Q10, так как они действуют, дополняя друг друга.
|
Дополнительная информация |
|
|
Объем: |
0.5 л |
|
Количество порций: |
20 |
|
Вкус: |
|
|
Пищевая ценность: |
|
|
L-Карнитин: |
3100 мг |
|
Витамин С: |
50 мг |
|
Белки: |
0 |
|
Жиры: |
0 |
|
Углеводы: |
0 |
|
Ккал/кДж: |
0 |
Рекомендации по применению:
Принимают L-карнитин утром, натощак, и за 30 минут до начала тренировки. В свободные от тренировок дни L-карнитин также принимается утром натощак. Препарат обладает самой высокой активностью именно в первой половине дня и во время физических нагрузок.
