Корзина
55 отзывов
Fitness-Volga
+79377212126
  • picture 1
  • picture 2
 Wirud Бета-аланин развес. - 100 гр. (Натуральный), фото 2

Wirud Бета-аланин развес. - 100 гр. (Натуральный)

Нет в наличии

290 руб.

Написать
Wirud Бета-аланин развес. - 100 гр. (Натуральный)
Wirud Бета-аланин развес. - 100 гр. (Натуральный)
290 руб.
Нет в наличии
Написать
Перезвоните мне
  • +7 показать номер +79377212126
Перезвоните мне
  • +7 показать номер +79377212126
  • Контакты
    • Телефон:
      +79377212126
    • Адрес:
      ост. "Рынок Титова", ул. Еременко д.130 .цокольный этаж, вход в маг. "Рубль-Бум", Волгоград, Волгоградская область, Россия

Бета-аланин (β-Alanine или beta-alanine) - является природной бета аминокислотой, в которой аминогруппа находится в β-положении. Название в IUPAC: 3-аминопропионовая кислота. В отличие от своего стерического аналога - α-аланина, β-аланин не имеет хирального центра.

Как много нужно бета-аланина, чтобы вызвать увеличение производительности?

Исследования показали, что Вы можете принимать от 3,2 г до 6,4 г в день, чтобы значительно увеличить уровень карнозина и повысить производительность. Самые последние исследования, использующие 4-5 граммов в день, получают схожую концентрацию карнозина и улучшение производительности, как и при использовании 6,4 г в день.

Для кого будет полезным бета-аланин?
  • Для тех, кто выбирает силовые тренировки и хочет увеличить мышечную массу и силу.
  • Для любого человека, участвующего в спортивных мероприятиях, где необходимы мышечная выносливость.
  • Для активных людей, которые достигли определённой стадии, но нет дальнейшего развития. Но они ищут способ, который поможет им выйти на следующий уровень.

Биологическое действие бета-аланина

Прием бета-аланина ведет к значительному повышению концентрации карнозина в мышцах. По данным исследований карнозин является важным буфером в мышечной ткани, который препятствует закислению среды во время интенсивных упражнений. Его вклад в общую буферную систему колеблется от 10 до 20 %. Как известно, повышение кислотности - это один из главных факторов мышечного истощения.

Также было показано повышение чувствительности кальциевых каналов под влиянием карнозина, что ведет к дополнительному увеличению сократительной способности мышц.

Когда принимать

Прием бета-аланина вызывает быстрый отклик в организме, а, значит, добавку целесообразно принимать непосредственно перед выполнением упражнений. Тем не менее, существенная польза от приема бета-аланина (повышение уровня карнозина в мышцах) лучше всего проявляется при продолжительном приеме добавки. Поэтому время приема бета-аланина не настолько важно, как важна непрерывность и продолжительность его применения.

Следует отметить, что со временем происходит накопление карнозина в мышцах, что обеспечивает хороший длительный эффект от приема бета-аланина. После прекращения приема добавки уровень карнозина в мышцах падает лишь на 2 процента в течение каждый последующих 2-х недель.
 

Как употреблять:

Запивать водой.

Когда употреблять:

до тренировки за 15-20 минут

Сколько употреблять:

1-2 грамма

Продукт не является лекарственным средством.
Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

Характеристики
Основные
Производитель   Wirud
Страна производитель Германия
Тип Порошок
Вес 100 г
Пользовательские характеристики
Вкус Натуральный
  • Цена: 290 руб.